fbpx

CONTACT

Tel. 0788.629.414

Mail office@dietalia.ro

Cum stimulezi angajatii care lucreaza de acasa sa ramana productivi

Cum stimulezi angajatii care lucreaza de acasa sa ramana productivi

In aceasta perioada, majoritatea companiilor si-au mutat activitatea (pe cat posibil) in mediul online. Angajatii nu mai sunt nevoiti sa vina la birou. Insa, in acest context, se pune intrebarea: cum stimulezi angajatii care lucreaza de acasa sa ramana concentrati, sa fie productivi si sa nu fie afectati de depresie sau de anxietate.

Impreuna cu specialistii de la Clinica de wellness Dietalia, am conceput un program special pentru angajati. Programul este compus din sedinte online LIVE. Angajatii vor intra in direct cu antrenoarele de sport, cu cadrele medicale specializate in nutritie, cu maseuzele, cu maestrii bucatari si cosmeticienele.

Ce probleme pot aparea atunci cand angajatii lucreaza de acasa:

- creste riscul sa ne ingrasam

- tindem sa mancam mai mult si sa alegem alimente nesanatoase

- devenim prea sedentari

- apare depresia si anxietatea

- neglijam sa ne mai ingrijim corpul.

Haideti sa detaliem serviciile oferite in program:

 

Cum stimulezi angajatii care lucreaza de acasa:
Pasul 1. Sedinte online de sport, cu antrenor (LIVE)

Sport online

Antrenoarele Dietalia sunt pregatite sa ii ajute pe angajatii tai care lucreaza de acasa sa isi mentina tonusul fizic si mental, prin exercitii de sport livestream.

Vom forma grupe de maxim 10 persoane, astfel incat antrenoarea de sport sa poata urmari fiecare cursant si sa poata raspunda la intrebarile acestora.

Grupele vor fi alcatuite tinand seama de nivelul de pregatire fizica al fiecarui cursant (nivel începatori + nivel mediu).

Vom avea cate 2 sedinte de sport pe saptamana, fiecare cu durata de 30 de minute.

Vezi mai multe detalii despre sport acasa

Suntem pregatiti sa iti oferim acest serviciu la cel mai inalt nivel de profesionalism, deoarece in practica noastra uzuala noi filmam sedintele de sport la domiciliu, astfel incat clientii sa poata revedea exercitiile lucrate.

Pasul 2. Sedinte online de nutritie, cu cadru medical (LIVE)

Aceasta perioada in care nu iesim prea des din casa poate conduce usor la depresie si anxietate. De aici, apare inconstient nevoia de a manca mai mult, crescand riscul de îngrăsare. Mai mult, tindem să alegem sa consumam mai multe alimente nesanatoase.

Prin sedintele de nutritie online, cadrele noastre medicale vor discuta cu angajatii despre principiile alimentare sanatoase, combinatii alimentare corecte + vom lucra la mentalul fiecaruia.

Vom forma grupe de maxim 10 persoane, astfel incat sa putem raspunde la intrebarile tuturor cursantilor.

Vom avea 1 sedinta de nutritie in fiecare luna, cu durata de 60 de minute.

Experienta cadrelor noastre medicale specializate in nutritie este mare in ceea ce priveste sedintele online. Vom intra in direct cu angajatii tai prin intermediul unei platforme specializate.

Cum stimulezi angajatii care lucreaza de acasa:
Pasul 3. Retete sanatoase, gatite impreuna cu chef (online - LIVE)

Dupa ce am avut sedinta de nutritie online, acum punem in practica ce am invatat teoretic.

Cheful Dietalia va gati impreuna cu angajatii tai cateva retete sanatoase. In fiecare sedinta vom avea un mic dejun, un pranz si o cina + un desert sanatos si simplu de preparat + vom explica de ce facem combinatiile alimentare respective si ce proprietati nutritionale are fiecare preparat.

Vom forma grupe de maxim 10 persoane, astfel încat sa putem raspunde la intrebarile tuturor cursantilor.

Vom avea 2 sedinte de gatit in fiecare luna, fiecare cu durata de 60 de minute.

Inainte de fiecare sedinta de gatit, cursantii vor primi lista de ingrediente care vor fi folosite in cadrul demonstratiei online. Astfel, fiecare va putea gati cot la cot cu cheful Dietalia, care va oferi suport fiecaruia.

Pasul 4. Demonstratie de automasaj (online - LIVE)

Automasaj

In aceasta perioada cand facem atat de putina miscare, musculatura noastra are de suferit.

Maseuzele noastre va vor invata o serie de miscari de masaj, tinand cont de grupe musculare si puncte reflexogene. Astfel, va veti relaxa si veti creste tonusul muscular si mental.

Vom forma grupe de maxim 10 persoane, astfel incat sa putem raspunde la întrebarile tuturor cursantilor.

Vom avea 1 sedinta de automasaj in fiecare luna, cu durata de 30 de minute.

Vezi detalii despre masajul la domiciliu

Experienta maseuzelor noastre va va ajuta sa invatati rapid miscarile necesare. Maseuzele va vor urmari prin platforma video online daca executati corect miscarile.

Cum stimulezi angajatii care lucreaza de acasa:
Pasul 5. Tratamente spa la domiciliu (demonstratie online LIVE)

Epilare cu zahar

Nu in ultimul rand, vom acorda atentie ingrijirii corporale si aspectului nostru fizic. Cand nu avem voie sa iesim din casa, ne-ar prinde bine sa stim cum se face o epilare cu zahar sau cum sa facem cateva tratamente faciale, corporale sau ale scalpului.

Vom forma grupe de maxim 10 persoane, astfel incat să putem personaliza nevoile tuturor cursantilor.

Vom avea 1 sedinta de spa in fiecare luna, cu durata de 60 de minute.

Vezi mai multe despre serviciile de spa la domiciliu

Inainte de fiecare sedinta de spa, cursantii vor primi lista de ingrediente care vor fi folosite in cadrul demonstratiei online + vor primi intrebari legate de tipul de ten pe care il are, daca are alergii sau contraindicatii la anumite ingrediente.

Exemplu de calendar de lucru / 1 lună

SĂPTĂMÂNA 1:
Sport 30 minute + Nutritie 60 minute + Curs de gătit 60 minute + Sport 30 minute

SĂPTĂMÂNA 2:
Sport 30 minute + Curs de automasaj 30 minute + Sport 30 minute

SĂPTĂMÂNA 3:
Sport 30 minute + Curs de gătit 60 minute + Sport 30 minute

SĂPTĂMÂNA 4:
Sport 30 minute + Demonstratie de spa 60 minute + Sport 30 minute

Contacteaza-ne ca sa te ajutam cu o oferta personalizata pentru compania ta

Toti specialistii Dietalia sunt pregătiti sa fie alături de tine în această perioadă dificilă. Vom optimiza costurile special pentru tine si putem personaliza pachetul de servicii in functie de nevoile tale.

la telefon 0788.629.414 sau email office@dietalia.ro

Call Now ButtonSuna acum: 0788629414
error: Conţinutul acestui site este proprietatea Dietalia! Copierea parţială sau integrală este interzisă.