fbpx

CONTACT

Tel. 0788.629.414

Mail office@dietalia.ro

Nutritionist pentru copii la domiciliu, oferit de clinica de nutritie Dietalia

Nutritionist pentru copii (online)

Clinica de nutritie Dietalia acorda o atentie deosebita alimentatiei micutilor si a adolescentilor, oferind serviciul de nutritionist pentru copii.

Acesta este disponibil la domiciliu in Bucuresti si Ilfov + online in toata tara (prin videoconferinta).

Cand este extrem de important sa apelam la un specialist in nutritia la copii:

- obezitate infantila;

- diabet zaharat la copii;

- copii mofturosi la mancare;

- copii care nu vor sa manance altceva decat dulciuri sau fast-food;

- boli pediatrice diverse (ex. boli endocrine, gastroenterologice etc.), pentru stabilirea unui plan alimentar personalizat;

- intolerante alimentare la copii (ex. intoleranta la gluten, intoleranta la lactoza etc.);

- alergii alimentare la copii;

- la bebelusii de 6 luni, pentru a incepe programul de diversificare alimentara.

Le vom discuta pe rand!...

Ce ne invata un specialist in nutritia copiilor:

- cum sa oferim copiilor o varietate de alimente care le ofera energia si nutrientele necesare unei dezvoltari psihice si fizice normale;

- in ce fel sa monitorizam talia si greutatea corporala a copilului;

- cum sa reglam dieta copilului;

- cum trebuie parintii sa creeze copilului orarul meselor, in asa fel incat sa se obtina o regularitate;

- in ce mod sa facem educatia alimentara a copilului, astfel incat acesta sa ajunga sa poata sa decida singur cantitatea de mancare consumata (fiind indicat ca acesta sa fie lasat sa manance pana se satura);

- cum sa reusesti tu, ca parinte, sa il determini pe copil sa aleaga alimentele sanatoase, in detrimentul dulciurilor in exces sau a mancarurilor de la fast-food;

- cum sa uniformizezi alimentatia copilului cu cea a restului membrilor familiei (daca parintii nu mananca sanatos, atunci nici copiii nu o vor face);

- cum sa stabilim copilului un program pentru timpul liber (mai ales referitor la folosirea calculatorului sau la privitul televizorului);

+ IMPORTANT: un bun nutritionist pentru copii lucreaza atat cu parintii, cat si cu cel mic, la rezolvarea problemelor de psihonutritie.

Nutritionist pentru copii obezi

Nutritionist pentru copii obezi sau supraponderali

Copiii supraponderali au un risc crescut de a dezvolta diferite afectiuni cronice: hipertensiune arteriala, dislipidemia (cel mai frecvent colesterol crescut), diabet zaharat de tip II, astm bronsic, si apnee de somn (oprirea respiratiei pentru cateva secunde in timpul somnului) etc.

Unele dintre aceste afectiuni asociate cu obezitatea la copii pot sa apara la maturitate sau chiar in adolescenta tarzie.

Cum te ajuta un nutritionist pentru copii obezi sau supraponderali pentru a regla dieta si a reveni la o greutate optima:

1. Consultatia initiala cu un nutritionist pentru copii urmăreşte:

- o evaluare nutritionala amanuntita, in care se vor discuta stilul de viata al copilului si a familiei (alimentar, sportiv, social etc). Aceasta evaluare ne va ajuta sa intelegem motivele pentru care copilul s-a ingrasat;

- istoricul medical al copilului (posibile afectiuni, tratamente urmate, incercari anterioare de a slabi etc.);

- masurarea greutatii corporale actuale, calculul IMC (indicele de masa corporala, in functie de greutate si inaltime) si masurarea grasimii corporale si a apei din organism cu ajutorul unui aparat profesional;

- la final, se vor stabili pasii ce trebuie urmati in programul de slabit si care sunt elementele la care trebuie să lucrăm mai atent pentru a ajuta copilul sa revina la o greutate normala.

2. Analize medicale efectuate de clinica Dietalia, cu recoltare la domiciliu, prin care se va determina daca exista vreo cauza medicala pentru care copilul a ajuns la greutatea din prezent.

3. Programul nutritional pentru copii supraponderali va urmari:

- o alimentatie echilibrata, care sa duca la mentinerea greutatii prezente a copilului, pentru ca apoi, odata cu cresterea in inaltime, sa se ajunga la parametrii costitutionali normali. Trebuie inteles ca dietele cu o restrictie calorica severa sunt recomandate doar in cazul copiilor cu obezitate morbida (IMC > 35);

- stabilirea continutului caloric al meselor, in functie de varsta copilului;

- stabilirea unui orar regulat al meselor si evitarea gustarilor la ore nepotrivite;

- responsabilizarea atat a copilului, cat si a parintilor, in legatura cu pastrarea unei diete corespunzatoare;

- oferirea de optiuni alimentare, dintre care copilul sa poata sa aleaga liber. Trebuie inteles ca interzicerea unor alimente nu are intodeauna efectul scontat, acest lucru sporind curozitatea copilului, care va incerca sa consume aceste alimente pe ascuns;

- eliminarea din dieta a bauturilor si a alimentelor cu adaos de zahar, care va avea ca efect scaderea in greutate;

- invatarea de trucuri alimentare care sa previna ca micutul sa manance exagerat de mult sau sa isi doreasca alimente nesanatoase.

4. Atentie asupra aspectelor psihologice oferite de un psihonutritionist:

Dieta pentru copii obezi se poate combina cu sportul- consiliere pentru prevenirea depresiei la copii sau a altor tulburari psihice, avand in vedere faptul ca, deseori, copiii supraponderali sunt tinta glumelor altor copii;

- incurajarea copilului in participarea unor activitati extracuriculare, precum sportul (se poate face la domiciliu, in cazul in care copilul este timid - vezi oferta Dietalia de Gimnastica pentru copii supraponderali);

- evitarea compensarii cu diferite alimente a unor activitati facute de copil;

- evitarea criticarii in public a greutatii copilului.

Cineva tocmai a cumparat un program de nutritie pentru copii cu intolerante alimentare, la domiciliu.

Nutritionist pentru copii cu diabet zaharat

Nutritionist pentru copii cu diabet zaharat

Medicii ne atentioneaza ca, in ultima perioada de timp, se constata o scadere drastica a varstei pacientilor cu diabet zaharat, fiind inregistrate din ce în ce mai multe cazuri de diabet la copii si la adolescenti. Diabetul de tip I este cel mai frecvent la copii.

Simptome de diabet zaharat la copii:

- urinare frecventa

- sete permanenta

- foame intensa (polifagie)

- senzatia de uscaciune a gurii si a gatului

- stare de oboseala si slabiciune.

Nutritionist pentru copii cu diabet zaharat, oferit de clinica DietaliaCum te poate ajuta un nutritionist pentru copii sa lupti cu aceasta boala grava:

- ii invata pe cei mici si pe parintii lor regulile de baza in alegerea corecta a alimentelor si aprofundeaza informatiile despre continutul alimentelor, in special al continutului in glucide (hidrati de carbon)

- creeaza regimul alimentar al copilului cu diabet, in funcţie de particularitatile fiecaruia si de tipul de diabet de care sufera (I sau II). De multe ori, atunci cand mergem la medicul specialist in diabet si nutritie, primim o lista cu alimente permise si nepermise... dar, ajunsi acasa, nu prea stim cum sa o punem in aplicare. Aici intervine ajutorul unui medic nutritionist pentru copii. Acesta te va ajuta sa alcatuiesti meniuri zilnice, saptamanale si lunare pentru cel mic. Mai mult, periodic, aceste menuri vor fi modificate, pentru ca cel mic sa nu ajunga sa se plictiseasca de aceleasi combinatii de alimente.

Cateva sfaturi pentru familiile cu copii cu diabet zaharat:

- pentru a ţine diabetul departe de copii, trebuie sa ne asiguram ca din alimentatie nu lipsesc produsele cu grasimi bune, precum pestele, mai ales tonul si somonul, uleiurile vegetale sau nucile.

- evitati grasimile rele din mezeluri, mancarea de tip fast-food, carnea de porc etc.

- atentie la echilibrul dintre carbohidrati si insulina, pentru a mentine glicemia in limite normale! Carbohidratii se gasesc in paine, paste, cereale, cartofi, fasole, mazare, unele fructe, lapte, deserturi, bomboane, gemuri, siropuri etc. Nutritionistul pentru copii va va invata cum sa calculati carbohidratii din alimente.

- invatati cum sa inlocuiti zaharul cu indulcitori naturali, care solicita pancreasul mai putin si nu contin aproape deloc de carbohidrati.

- pentru copiii pofticiosi, faceti jonglerii alimentare (ex. oferiti-i putin din alimentul la care ravneste si apoi calculati cantitatea de carbohidrati, pentru a-i adapta dieta pentru restul zilei). Un bun nutritionist pentru copii va va invata tot felul de trucuri.

Cineva tocmai a cumparat programul de slabit la domiciliu.

Nutritionist pentru copii mofturosi

Nutritionist pentru copii mofturosi la mancare

Esti unul dintre parintii care nu mai stiu ce sa faca pentru a intra in gratiile culinare ale copiilor lor? Cei mici nu vor sa manance in ruptul capului, orice ai incerca sa le gatesti? Si... mai mult, dulciurile sunt mereu pe primul loc? Daca te afli macar in una dintre situatii, este clar ca ai nevoie de un nutritionist pentru copii.

Ce face un nutritionist pentru copii pentru a va ajuta:

- tu, ca parinte, vei invata care sunt cele mai bune alimente pe care sa le oferi copilului tau, in functie de varsta acestuia

- vei afla o serie de trucuri pentru a scapa de dorinta de a manca dulciuri in exces

- va vom invata... pe tine si pe copilul tau... sa creati o sumedenie de feluri de mancare caraghioase, care atrag privirea celor mici, care le stimuleaza imaginatia si care ii determina sa isi doreasca sa manance.

Iata cateva exemple:

Iti garantam ca, odata ce vei apela la un nutritionist pentru copii, tu si copilul tau veti invata sa transformati arta culinara intr-o "joaca serioasa", iar micutul tau nu va mai face niciodata mofturi la mancare.

Nutritionist pentru copii, alergii alimentare la copii

Nutritionist pentru copii cu alergii sau intolerante alimentare

Cele mai frecvente alimente care pot cauza intoleranta alimentara la copii sunt:

- alimente bogate in gluten: cereale si produse de panificatie (orz, secara, ovaz, amidon de grau, faina graham), bulion, ketchup, mustar, paste, carnati, crenvursti, mezeluri, sosuri si marinate, mixurile de condimente, sos de soia, piper alb, otet, iaurt cu arome, inghetata, umpluturile din fructe pentru placinte, muraturi, fructe deshidratate, guma de mestecat (poate contine amidon modificat), cartofi congelati, formule pentru bebelusi, mixuri de cacao, bauturi carbogazoase cu coloranti de caramel etc.
- albus de ou

- fructe de padure (capsuni, fragi, zmeura)

- ciocolata, carne rosie, banane, tomate, struguri (care contin tiramina)

- branzeturi fermentate

- conserve de carne

- peste

- conservanti alimentari si potentiatori de gust (benzoati, nitriti, glutamat monosodic etc).

Alimente care pot cauza alergii alimentare la copii:

- 90% dintre cazurile de alergii alimentare la copii sunt produse de: oua, peste, arahide, alune, migdale, nuci, caise, cirese, gutui, piersici, mere, pere, prune, masline, lapte de vaca, telina, anason, morcov, coriandru, chimion, chimen dulce, patrunjel, soia, ardei gras si crustacee.

- 10% dintre alergiile alimentare sunt produse de: fructe exotice, leguminoase (fasole, mazare, soia), carne de vita, de pui, de porc, cartofi sau mustar.

- Alti alergeni rar intalniti sunt: usturoi, miel, anghinare, calamar, cafea, castane, ciocolata, varza rosie, condimente, capsuni, carne de iepure, foi de dafin, drojdie, ceapa, portocala, fistic, ridichi, susan, rosie.

- Inainte de varsta de 1 an, principalii alergeni sunt ouale, arahidele si laptele de vaca.

- Intre 1 an si 3 ani, alergenii principali sunt ouale, arahidele, laptele, pestele si mustarul.

Cum te poate ajuta un nutritionist pentru copii cu alergii sau intolerante alimentare:

1. Istoricul situatiilor cand copilul a manifestat alergii alimentare. Nutritionistul va intreba ce a mancat copilul, care au fost reactiile trecute (daca au existat), cat de serioase sunt problemele, cat de repede au incetat acestea... pentru a putea lua masurile necesare.

2. Crearea de meniuri zilnice / saptamanale / lunare pentru copilul cu alergii sau intoleranta alimentara, care sa asigure toti nutrientii de care copilul este privat prin excluderea alimentelor problema.

3. Nutritionistul va va recomanda sa efectuati testarea alergiilor alimentare la copii. Acestea se pot face prin:

- teste de piele: o mica parte din alimentul suspectat este plasat pe spatele copilului. Apoi, medicul alergolog inteapa usor pielea. Daca apare o inrosire sau o umflatura, testul este pozitiv (insa, jumatate din testele de piele pozitive sunt fals-pozitive).

- testarea alergiilor alimentare la copii prin testul alimentelor mancate (care este considerat cel mai bun test, pentru ca poate arata diagnosticul definitiv). Sub supravegherea medicului pediatru sau alergolog, copilul mananca o bucatica mica din alimentul suspectat. Daca nu apar simptome, inseamna ca acel aliment poate fi inclus in siguranta in dieta.

- panel de alergeni (testare a sangelui).

Cineva tocmai a cumparat o consultatie de nutritie la domiciliu. Programeaza-te si tu!

Bulimia la copii - nutritionist pentru copii la clinica Dietalia

Nutritionist pentru copii cu bulimie sau anorexie

Bulimia si anorexia sunt doua tulburari nutritionale grave, in care pacientii incearca sa slabeasca prin metode extrem de nesanatoase.

Copiii cu bulimie nervoasa (hiperfagie) consuma o cantitate mare de alimente intr-o perioada scurta de timp, pentru ca apoi sa isi provoace singuri varsaturi. Ei nu mai au respect de sine si isi pierd controlul alimentar in timpul unui episod de infulecare. Apoi, copiii sunt cuprinsi de rusine, vinovatie si frica de ingrasare. Astfel, se reia comportamentul excesiv, realizand un cerc vicios.

Cauzele bulimiei nu sunt pe deplin cunoscute. Boala pare sa aiba legatura cu:

- istoricul familial

- influentele colegilor sau ale prietenilor care indeamna copilul spre o silueta perfecta

- evenimente stresante (precum divortul parintilor, schimbarea domiciliului sau decesul unei persoane apropiate).

Anorexia nervoasa este o tulburare a alimentatiei, in care pacientii sufera de anxietate si are o teama patologica de kilogramele in plus. Astfel, acestia mananca din ce in ce mai putin (tin diete drastice), iar uneori chiar pana cand inceteaza sa se mai alimenteze. Acesti pacienti (mai ales adolescentii) devin obsedati de felul in care arata si ajung sa foloseasca laxative sau medicamente care suprima apetitul. De multe ori, ei ascund sau arunca alimentele pe care ar trebui sa le consume (de exemplu, pachetul pentru scoala).

Cauzele cele mai frecvente care provoaca anorexia pot fi:

- depresia, anxietatea sau dificultatea de a exprima propriile emotii;

- ingrijorarea ori teama cu privire la viitor;

- stresul de la scoala (in perioada examenelor sau atunci cand colegii agaseaza sau rad de copil, fenomen denumit bullying);

- la fetele care merg la gimnastica sau la balet, unde li se cere sa fie foarte slabe

- atunci cand familia pune presiune pe copil sau adolescent cu privire la pierderea kilogramelor in plus.

Cum te putem ajuta:

In primul rand, trebuie sa stii ca aceste doua afectiuni (mai ales bulimia) pot fi greu de diagnosticat, deoarece copilul tine secret problemele sale si deseori neaga simptomatologia.

Vom face un program combinat, care va cuprinde sedinte de psihologie si de nutritie.

In primul rand, vom ajuta atat copilul, cat si familia, sa constientizeze si sa aduca la suprafata problemele psihologice. Apoi, vom construi un program in care aceste probleme sa fie rezolvate treptat. Este nevoie de multa rabdare din partea familiei, care va oferi un sprijin moral copilului, alaturi de psihologii Dietalia.

In paralel, vom avea sedinte de nutritie in care copilul si familia vor invata principii alimentare sanatoase si vom construi impreuna modele de meniu care il vor ajuta pe copil sa treaca peste pragurile psihologice create de teama de ingrasare.

Diversificarea la bebelusi - clinica Dietalia

Diversificarea la bebelusi

Internetul este plin de scheme sau tabele de diversificare. Insa, pe cat de multe exista, pe atat difera de la unele la altele. De aceea, este recomandat sa apelezi la un nutritionist pentru copii. Noi, la clinica Dietalia, invatam fiecare mamica o serie de trucuri care ajuta sa treci mai usor prin aceasta etapa:

- cand este bine sa incepi diversificarea (la 6 luni sau chiar de la 4?) si cand este prea devreme sau prea tarziu

- care sunt tipurile de diversificare (clasica, precoce, autodiversificarea) si cum alegem ce e mai bine pentru bebelusul tau

- semne pe care bebelusul le arata ca este pregatit de diversificare

- trucuri cu ce incepem diversificarea (un exemplu pe care il recomandam este sa se inceapa cu legumele, deoarece, daca incepem cu fructele, bebelusul va fi atras de gustul dulce, iar apoi va refuza legumele)

- intocmim impreuna cu mamica scheme de diversificare, specifice fiecarei luni de viata a bebelusului, pana la 1 an

- cum iti dai seama cand bebelusul este satul

- cum sa ne ferim de alimente care pot provoca bebelusului constipatie, diaree sau viitoare alergii

... si multe altele.

In aceasta perioada, am maximizat masurile de preventie sanitara.

De aceea, toate sedintele de nutritie se desfasoara online.

BENEFICII: Previi expunerea ta si a copilului la riscurile de transmitere a virusului + Platesti un pret mai mic per sedinta (in comparatie cu cea la domiciliu) + Durata sedintelor, informatiile acordate de specialisti, raspunsurile la intrebarile dv. si toate celelalte proceduri de lucru care se faceau in cadrul unei sedinte la domiciliu raman neschimbate.

Tarife si programari

Ti-e teama ca micutul tau se poate imbolnavi din cauza problemelor cu alimentatia? Atunci, acum e momentul sa primesti ajutorul nostru!

Pasul 1. Hai sa ne cunoastem + Cum economisim pentru tine o sedinta gratuita

De obicei, atunci cand mergi la un nutritionist pentru copii, prima sedinta se consuma pe cunoasterea cazuisticii si a problemelor copilului si pe familiarizarea familiei cu specialistul. La finalul acestei prime sedinte, se stabilesc analizele si investigatiile care preced inceperea programului de nutritie. Ulterior, sedinta a doua se stabileste dupa ce se primesc rezultatele.

La Dietalia, am creat un sistem optimizat, in care tu nu trebuie sa platesti sedinta initiala.

Cum procedam? Mai intai, am creat un chestionar online extrem de minutios si de detaliat, care cuprinde toate intrebarile pe care nutritionistul ti le-ar fi adresat in prima sedinta clasica. Este ca si cum ai fi fata in fata cu specialistul. Te rugam sa completezi chestionarul, iar raspunsurile vor ajunge imediat la nutritionistul care va prelua cazul tau. Astfel, atunci cand vei face prima sedinta online, vom incepe direct cu aplicarea solutiilor pentru rezolvarea problemelor copilului.

Pasul 2. Primesti gratuit o sedinta de consultanta in nutritie (telefonic)

Dupa ce ai completat chestionarul de nutritie, in maxim 24 de ore vei fi contactat de unul dintre specialistii nostri. Ne poti contacta si tu la 0788.629.414.

- Se vor discuta mai aprofundat informatii despre stilul de viata al copilului si al familiei (alimentatie, scurt istoric medical, activitate fizica etc.), probleme ale copilului (medicale si nutritionale), placeri alimentare, starea emotionala a copilului si altele. Specialistul Dietalia poate avea intrebari suplimentare decat cele cuprinse in chestionarul nutritional.

- Stabilim ce analize medicale vor fi necesare

- Alegem cei mai buni specialisti Dietalia, care au cea mai mare experienta in raport cu cazul tau

- Planificam actiunile pentru perioada urmatoare.

Vom lucra in stransa legatura cu medicul pediatru al copilului tau, pentru a tine cont in permanenta de starea de sanatate a acestuia.

Pasul 3. Personalizam tariful si pachetul de servicii

Tariful se stabileste in functie de numarul de sedinte din pachet, de perioada pe care se intinde pachetul, de alte servicii suplimentare (ex. recoltare analize la domiciliu, ateliere de gatit, tabere de nutritie, sport, masaj la domiciliu etc.) si, nu in ultimul rand, de bugetul dv.

Exemple de tarife:

- 1 sedinta de nutritie pentru copii (online) are tariful de 200 lei. Insa, tariful per sedinta scade la un pachet mai mare.

- Cel mai frecvent, recomandam pachetul cu 4 sedinte, la tariful de 170 lei per sedinta (total 680 lei).

- Pentru probleme mai complexe, alegem pachetul cu 10 sedinte, la pretul de 150 lei per sedinta (total 1500 lei).

Nu este obligatoriu sa optezi pentru unul dintre aceste pachete. Fiecare client va putea personaliza numarul de sedinte si serviciile suplimentare, dupa cum doreste.

Dupa ce alegem pachetul optim, se va emite factura si se va semna contractul.

Pasul 4. Incepem sedintele de nutritie

- Calcul IMC, stabilirea unei tinte de greutate (in cazul in care copilul este sub- sau supraponderal) si crearea unui plan de actiune pentru atingerea greutatii optime

- Educatie alimentara (cum sa asociezi corect alimentele, principii alimentare sanatoase etc.)

- Intocmim o lista de alimente permise + agreate de copil

- Invatam ce alimente nu sunt recomandate si cum il convingem pe copil sa renunte la ele

- Creem un exemplu de meniu pentru cateva zile, astfel incat copilul sa manance diferit in fiecare zi (pentru a nu se plictisi si a nu refuza mancarea)

- Te invatam cum sa faci singur(a) meniurile, plecand de la exemplele facute impreuna initial

Durata sedintelor de nutritie este 60 de minute.

Pasul 5. Monitorizarea evolutiei si reglarea alimentatiei

- Specialistul in nutritie poate recomanda reevaluarea nutritionala cu o anumita periodicitate, in functie de nevoile copilului.

- Se va monitoriza evolutia copilului.

- Vom intocmi un jurnal alimentar, pe care nutritionistul il va verifica.

- Se va regla periodic alimentatia, dupa ce vom observa cum reactioneaza copilul la diferite alimente.

Ramai in contact direct cu specialistul pe toata durata pachetului tau (oricand ai intrebari, poti comunica prin WhatsApp).

Pasul 6.

Daca vrei beneficii si mai mari pentru copilul tau, iti recomandam...

Taberele de nutritie pentru copii si mamici (la Bran si Paltinis)

Tabara de nutritie pentru copii Dietalia

organizate de Dietalia si Tabere Toby

(5 zile de nutritie pentru copii si parinti, gimnastica pentru copii, ateliere de gatit distractive + plimbare, jocuri, dansuri, muzica si multe activitati super)

Vezi detalii si data urmatoarei tabere

Call Now ButtonSuna acum: 0788629414
error: Conţinutul acestui site este proprietatea Dietalia! Copierea parţială sau integrală este interzisă.