Sport la domiciliu
Cuprins
Acceseaza programele de antrenamente private de sport la domiciliu, oferite de Dietalia Sport™ in Bucuresti si Ilfov!
Acum este cel mai simplu sa faci sport. Antrenorul tau personal vine acasa la tine, fara ca tu sa mai fii nevoit(a) sa te deplasezi la o sala de sport.
Avantajele sedintelor de sport la domiciliu:
- economisesti timp
- faci antrenamente personalizate
- ai parte de intimitate
- antrenorul de sport se concentreaza doar asupra ta, pentru ca exercitiile sa fie facute corect si in maxima siguranta, pentru a evita accidentarile
- poti alege dificultate si intensitate variabila a exercitiilor de sport la domiciliu, in functie de forma ta fizica (mica, medie, mare sau foarte mare)
- nu trebuie sa fii in competitie cu alti cursanti, asa cum se intampla la antrenamentele de grup, unde trebuie sa tii pasul cu grupul
- poti face pana la 10 tipuri de antrenament de sport la domiciliu
- antrenamentele sunt special concepute pentru a-ti modela silueta. Ele vizează anumite grupe de mușchi: A) fese + coapse sau B) abdomen + talie + spate sau C) toate grupele musculare etc.
- durata unei sedinte de sport la domiciliu este de 60 de minute
- poti alege frecventa zilelor in care vrei sa faci antrenamente de sport la domiciliu. In celelalte zile, antrenorul tau personal te va invata ce exercitii poti face singur, pentru a fi sigur ca nu te accidentezi (spunem asta din experienta!!!). In plus, in zilele cand nu faci sport la domiciliu, te vom invita sa ne insotesti la intrunirile de sport in parcuri, la padure sau in alte locatii din mijlocul naturii (evident, in zilele calduroase).
Pachete de sport la domiciliu in Bucuresti si Ilfov
START
» 4 sedinte / lună (1 / saptamana)
» Tarif per sedinta: 169 lei (-15%)
» Valabilitate pachet: 1 luna
» Recomandat tuturor persoanelor ce urmeaza programul de slabire sau de mentinere, pentru modelarea siluetei, indiferent de pregatirea sportiva initiala
» Intensitate antrenamente: mica si medie
EXPERT
» 8 şedinţe / lună (2 / săptămână)
» Tarif per sedinta: 159 lei (-20%)
» Valabilitate pachet: 1 luna
» Recomandat celor care vor să slăbească până la 15 kg, pentru modelarea siluetei şi celor care vor să se menţină în formă pe termen lung
» Intensitate antrenamente: mică, medie şi mare
CAMPION
» 12 sedinte / luna (3 / saptamana)
» Tarif per sedinta: 149 lei (-25%)
» Valabilitate pachet: 1 luna
» Recomandat celor care vor sa slabească peste 20-25 kg, pentru modelarea siluetei si celor ce doresc antrenamente intense si frecvente
» Intensitate antrenamente: mica, medie, mare si foarte mare
Pachete speciale de sport la domiciliu in Bucuresti si Ilfov
GIMNASTICA PENTRU GRAVIDE
» Exercitiile fizice pentru gravida sunt atent concepute de antrenorul tau privat, tinand seama de conditia fizica a viitoarei mame si de evolutia sarcinii.
» Gimnastica pentru gravide va combina tehnici de tip Pilates, stretching si aerobic.
» In timpul sedintelor, vom armoniza exercitiile cu o muzica potrivita pentru starea de bine a gravidei si a bebelusului.
» Vezi care sunt beneficiile aduse de gimnastica pentru gravide
» Pret per sedinta: 199 lei (poti personaliza un pachet pentru a obtine un pret per sedinta mai bun).
GIMNASTICA PENTRU COPII
» Se poate face incepand cu varsta de 3 ani.
» Motive pentru care as dori ca micutul meu sa faca gimnastica:
- pentru sanatatea copilului,
- gimnastica pentru copii supraponderali sau obezi,
- gimnastica posturala la copii etc.
» Afla care sunt beneficiile aduse de gimnastica la copii
» Pret per sedinta: 199 lei (poti personaliza un pachet pentru a obtine un pret per sedinta mai bun).