Masaj prenatal la domiciliu

Cum se face corect un masaj prenatal?

In principal, un masaj prenatal efectuat de maseuzele specializate Dietalia este compus din anumite tehnici de masaj de relaxare si terapeutic de intensitate mica (doar zonal, pentru a nu stimula inflamatia in corp). Aceste tehnici vor fi personalizate pentru fiecare gravida in parte, tinandu-se cont de evolutia sarcinii, de eventuale complicatii ale sarcinii, de durerile pe care le are gravida si de multe alte aspecte.
Se va monitoriza tensiunea arteriala inainte si dupa terminarea sedintei de masaj prenatal.
Incepand cu saptamana 12 a sarcinii, medicul va va indica sa nu mai stati pe burta. De aceea, in timpul masajului, gravida se va aseza pe o laterala si i se va pune o perna sau un prosop intre picioare si sub cap.
Masajul pentru gravide se face pe toata suprafata corpului. Insa, spre deosebire de masajul normal (in afara sarcinii), se va tine cont de urmatoarele:

La spate, pe zona cervicala si toracala superioara (de la sutien in sus) + umeri si brate se efectueaza masaj terapeutic de intensitate mica sau medie, relaxare si presopunctura (pentru a putea decongestiona).

Se va evita masajul pe zona inferioara a spatelui (de la sutien in jos). In aceasta zona exista plexul nervos lombar, care este format din ramurile nervilor spinali L1,L2,L3 si parțial L4 si nervii ilioinghinal, iliohipogastric si genito-femural, care inerveaza uterul, vezica urinara, tubul digestiv si intreaga zona a bazinului.

Daca gravida prezinta hernie de disc sau un diagnostic la nivelul coloanei vertebrale si are acceptul medicilor neurochirurg si ginecolog, se va putea face masaj prenatal terapeutic, in paralel cu kinetoterapie la domiciliu, pentru a stopa evolutia afectiunii.

Tehnici interzise in masajul pentru gravide

Nu se face reflexoterapie in sarcina (deoarece toate organele sunt "deranjate" de la locul lor pentru a-i face loc lui bebe)
Nu se stimuleaza ganglionii limfatici, evitand zonele care pot activa limfa. Drenajul limfatic in timpul sarcinii poate duce la risc de hipertensiune arteriala, vasodilatare, tromboza, umplerea cavitatii abdominale si a uterului cu sange prin suprastimularea circulatiei sangvine, avort spontan.
Masajul anticelulitic este interzis in sarcina, deoarece tehnicile sale sunt executate prea in forta pentru gravida. In plus, tesutul adipos are rolul benefic de a-i tine fatului de cald.

Atentie sporita in trimestrul I si III de sarcina

In primele 12 saptamani, fatul se instaleaza. In aceasta perioada, exista riscul de avort spontan. De aceea, se va face masaj prenatal conform recomandarii medicului, in functie de fiecare sarcina.

In ultimele 4 saptamani de sarcina, poate exista riscul de nastere prematura. Daca mamica are mainile si picioarele umflate, tensiunea arteriala mai mare de 130/80 mmHg, sarcina joasa sau placenta imbatranita, se va efectua masaj prenatal numai de catre un profesionist, cu maxima atentie.

NU. Atunci cand durerile resimtite de gravida sunt inflamatorii, masajul facut de tatic nu este indicat, deoarece poate face mai mult rau. Durerile inflamatorii la gravida apar cel mai des in zona pelviana, cand ligamentele si muschii se destind. Multe femei acuza dureri la nivelul feselor, aproape de osul sacru sau chiar cu iradiere pe picior. Alteori, apar dureri la nivelul spatelui, in zona lombara (de la sutien in jos) sau la nivelul picioarelor (laba, glezna si gamba, pana la genunchi). In aceste situatii, este bine sa apelati la un maseur specializat in masaj prenatal la domiciliu.

Toate maseuzele sunt verificate

Ne asiguram ca Dietalia presteaza masaj prenatal la domiciliu doar cu maseuze care au calificare, acreditare si experienta pe acest tip de masaj.
Maseuzele sunt selectionate si examinate temeinic pe baza de concurs teoretic si practic. Am urmarit atent calitatile profesionale si abilitatile lor de a crea o relatie excelenta cu clientii.
Tip: in experienta noastra, am intalnit de multe ori maseuze care prestau masaj prenatal la domiciliu fara sa aiba diploma. De aceea, iti recomandam sa verifici dinainte acest lucru.

Cum facem evaluarea initiala, fara ca gravida sa se deplaseze?

Evaluarea initiala la Clinica Dietalia este gratuita. Ne trimiti online documentele medicale, apoi discuti telefonic cu un navigator de pacienti autorizat despre starea ta de sanatate si obiectivele recuperarii.

Echipa analizeaza aceste informatii si iti propune un program personalizat de masaj prenatal la domiciliu. Iti explicam ce ar include programul, cate sedinte estimam ca sunt necesare si care este costul, inainte sa decizi daca vrei sa incepi.

Este o etapa extrem de importanta, pe care nu o sa o intalnesti intr-un salon, la o maseuza de pe un site de anunturi, de pe un marketplace de terapeuti sau de pe o aplicatie pe mobil... deoarece acestea nu au pregatire medicala.

Multi ne-au intrebat de ce oferim gratuit evaluarea initiala, chiar daca ea implica mult timp si expertiza?

„Pentru noi, totul incepe cu omenia. Stim cat de greu este pentru tine sa te deplasezi, mai ales daca esti intr-o etapa avansata a sarcinii. Nu vrem ca acesta sa fie primul pas.

De aceea, ascultam ce se intampla, analizam documentele medicale si explicam ce fel de ajutor putem oferi.

In plus, am observat ca, de multe ori, gravidele nu stiu ca anumite tehnici de masaj le pot pune sanatatea in pericol si apeleaza la un terapeut care nu cunoaste implicatiile medicale ale masajului. Insa, aici intervenim noi. Si, chiar daca ne alocam mult din timpul nostru liber, implinirea sufleteasca apare atunci cand primesti telefoane de multumire de la paciente pe care le-ai ajutat."

— Laura Frunză, co-fondator Dietalia, Manager clinica

Faci programarile foarte rapid

Online. Poti face programari direct de pe telefon, in contul tau de client. Aici poti face si reprogramari sau anulari.
Cu maseuza. La finalul sedintei de masaj prenatal la domiciliu, poti programa direct cu maseuza data si ora urmatoarei sesiuni.

Tip: majoritatea clientelor isi aleg inca de la inceput data si ora din saptamana la care vor avea stabilita programarea (ex. in fiecare marti de la 18:30). Astfel, este extrem de usor si predictibil.

Alerte: vei primi o notificare pe email sau Whatsapp cu o zi inainte de data urmatoarei programari.

Dietalia este recunoscuta pentru cele mai bune masuri de preventie sanitara

In fiecare zi, luam masuri de precautie sporite împotriva infecțiilor, a epidemiilor si a pandemiilor. Ne asiguram ca serviciile de masaj la domiciliu Dietalia sunt sigure, atat pentru clienti, cat si pentru maseuze.

♥ Prestăm serviciile de masaj la domiciliu doar abonaților. Deci, de la o saptamana la alta, o maseuza Dietalia intra in contact cu aceleasi persoane, motiv pentru care riscul de transmitere a infectiilor este mult redus. In plus, putem controla (prin anamneza efectuata anterior) daca pacientul are simptome specifice.

♥ Fiecare maseuza Dietalia interactioneaza cu maxim 5 clienti pe zi (deoarece exista si timpul de deplasare de la un client la altul). In schimb, la orice salon, numarul de clienti este foarte mare, iar acestia nu sunt controlati din punct de vedere medical.

♥ Fiecare programare la masaj este reconfirmata in ziua prestarii, pentru a ne asigura că pacientii nu prezinta simptome de imbolnavire.

♥ Maseuzele folosesc măști de unică folosință in cazul in care conjunctura o cere.

♥ La intrarea în domiciliul clienților, maseuzele schimbă hainele de stradă cu echipamentul de lucru.

♥ Înainte de masaj, acordăm atenție sporită spălatului și dezinfectării mâinilor cu substanțe speciale.

♥ Masa de masaj rămâne în custodia ta pe toată perioada contractului (nu este plimbată la mai mulți clienți, pentru a preveni o posibilă infectare). În plus, ea este dezinfectată la fiecare utilizare.

♥ Recomandăm tuturor clienților să folosească prosoape proprii (în plus, punem la dispozitie și prosoape absorbante, sterile, de unică folosință).

Îți mulțumim că și tu ne ajuți să păstrăm regulile de igienă cât mai eficiente.

Neplaceri pe care le poti evita daca apelezi la maseuzele Dietalia **(marturii de la clienti)**

Poate majoritatea dintre dumneavoastra a apelat macar o data in trecut la o maseuza individuala. Insa, multi dintre clientii actuali ai Dietalia ne-au marturisit si nenumarate probleme intalnite:

⊗ Maseuza nu avea diploma pentru masaj prenatal. In schimb, la Dietalia, primesti obligatoriu diplomele de calificare ale maseuzei tale inca de dinaintea primului masaj.

⊗ Maseuza nu a venit la programare, nici nu a dat telefon de instiintare si nici nu a mai raspuns apoi la telefon. In schimb, la Dietalia primesti o sedinta gratuita in acest caz (garantat prin contract) + ai posibilitatea de a face programarile online.

⊗ Clientii nu au primit consiliere medicala (avem numerosi clienti care apeleaza la Clinica Dietalia dupa ce o alta maseuza le-a aplicat proceduri de masaj in urma carora li s-a facut rau, pentru ca nu au tinut cont de problemele medicale ale pacientului).

⊗ Clientii nu au primit garantia calitatii serviciilor (deoarece nu li s-a intocmit contract).

⊗ Au pierdut banii fiindca nu au fost multumiti de servicii. In schimb, la Dietalia primesti banii inapoi in acest caz.

⊗ Nu au avut posibilitatea sa schimbe maseuza si au fost nevoiti sa caute in alta parte.

⊗ Nu li s-a emis factura sau bon fiscal. Numerosi clienti ne-au spus ca, chiar daca au platit un pret putin mai mic, nu sunt de acord sa incurajeze evaziunea fiscala.

⊗ Nu au avut acces la alte servicii de wellness integrate (la clinica Dietalia, pe langa masaj prenatal la domiciliu, primesti masaj anticelulitic, tonifiere, remodelare + planuri nutritionale speciale pentru problema ta medicala).

Daca si tu ai trecut prin una sau mai multe dintre problemele de mai sus, atunci este cazul sa alegi niste servicii profesioniste.

Serviciile Dietalia ti se potrivesc daca:

Cauti o maseuza cu experienta, care sa iti presteze servicii profesioniste, la un pret corect.
Doresti o maseuza a carei pregatire in masaj prenatal a fost verificata.
Apreciezi faptul ca iti prezentam diploma de calificare a maseuzei inca de la inceput.
Ai avut experiente anterioare neplacute cu maseuze care lucreaza independent.
Consideri ca este important sa apelezi la o clinica pentru serviciile de masaj prenatal.
Doresti sa primesti evaluare initiala gratuita
Nu vrei sa risti sa pierzi banii in cazul in care serviciile nu sunt calitative.

Serviciile Dietalia NU sunt pentru tine daca:

Crezi ca doar o singura sedinta de masaj prenatal la domiciliu iti poate rezolva o problema medicala.
Nu consideri importanta semnarea unui contract, care te protejeaza prin certitudinea ca serviciile iti vor fi prestate profesionist, ca programarile vor fi respectate si ca personalul este calificat.
Nu dai importanta starii tale de sanatate, care poate fi agravata de situatiile in care anumite tehnici de masaj sunt contraindicate sau sunt efectuate incorect.
Nu intelegi ca masajul este un act medical, care trebuie prestat exclusiv de un profesionist cu pregatire in acest sens.
Vrei sa platesti cel mai mic pret posibil, indiferent de calitatea serviciilor care iti sunt prestate.

Recomand cu incredere serviciile de masaj prenatal la domiciliu! Abonamentul meu este inca in desfasurare si pana in acest moment am fost mulțumită de cum a decurs colaborarea. Personal bine pregatit, orientarea catre client a managerului si buna comunicare mi-au lăsat o impresie mai mult decat favorabila! Felicitări echipei Detalia!

Răspunsul proprietarului

Multumim pentru cuvintele frumoase. Ne straduim ca in fiecare zi sa oferim servicii din ce in ce mai bune gravidutelor.

Profesionalism si dedicare! O echipa de nota 20, amabila si atenta la nevoile clientului, precum si la sanatatea sa! Cel mai relaxant masaj, cu marele avantaj ca poate fi facut in intimitatea propriei locuinte. Recomand cu drag, sunt cei mai tari! Iar Gabi e fantastica 🙂

Răspunsul proprietarului

Ne bucură enorm să știm că ai avut o experiență atât de plăcută cu echipa Dietalia! Punem mereu accent pe profesionalism, atenție la nevoile clienților și un mediu relaxant în fiecare ședință de masaj la domiciliu.

Faptul că ai simțit aceste valori în colaborarea noastră și că doamna Gabriela Matei a contribuit la starea ta de bine înseamnă foarte mult pentru noi.

Oferim cu drag masaj graviduțelor din București, astfel încât să se bucure de relaxare și de dureri mai puține. Îți mulțumim pentru cuvintele frumoase!

Un serviciu exceptional si rar in Romania. Este exact ce cautam, se deplaseaza la domiciliu, masajul e perfect si pretul foarte ok👍. Recomand 100%

Răspunsul proprietarului

E minunat să știm că serviciile noastre au fost exact ceea ce căutai! Masajul prenatal la domiciliu este esențial pentru confortul viitoarelor mămici, iar faptul că ai avut parte de o experiență pozitivă ne motivează să oferim în continuare îngrijire specializată.

La Clinica Dietalia, ne dorim ca fiecare femeie însărcinată să beneficieze de relaxare și susținere prin masaj pentru gravide la domiciliu în București, în siguranța și confortul propriei case. Îți mulțumim pentru recomandare! 😊

Vezi profilul pe Trustindex ⓘ

Despre sedintele de masaj prenatal la domiciliu

Dupa cate saptamani de sarcina pot incepe sa fac masaj?

Poti incepe sa faci masaj prenatal la domiciliu dupa ce ai facut controlul de 6 saptamani si ai acordul medicului.

Ce diferentiaza serviciile de masaj prenatal la domiciliu oferite de Dietalia?

La Clinica Dietalia, oferim o abordare unica si personalizata fiecarei paciente, diferita de ceea ce gasesti in saloane sau la maseuzele individuale:

inainte de a cumpara serviciile, primesti evaluare initiala gratuita despre atarea ta de sanatate, obiectivele tale si tehnicile de masaj potrivite;
maseuze cu experienta de minim 3000 de sedinte efectuate si calificare verificata;
maseuzele au pregatire aprofundata despre sanatate;
poti verifica diplomele de calificare;
terapeuta este aleasa in functie de nevoile tale medicale;
incepi cu doua sedinte, in care testezi serviciile;
poti solicita schimbarea maseuzei daca nu ai fost multumita dupa prima sedinta;
iti oferim masa de masaj inclusa in pachet.

Maseuzele Dietalia sunt autorizate si verificate?

La Clinica Dietalia vei gasi exclusiv maseuze autorizate, cu experienta reala si pregatire in sanatate. Selectia se face riguros, prin concurs si evaluare practica.

Dupa ce iti confirmi programarea, iti trimitem numele maseuzei alocate si o copie a diplomei sale.

Ce experienta au maseuzele Dietalia?

Terapeutele clinicii Dietalia alocate pentru masaj prenatal la domiciliu au experienta practica foarte mare, majoritatea efectuand peste 3.000 de sedinte. Experienta si pregatirea difera de la o terapeuta la alta, asa ca iti vom comunica detaliile persoanei alocate inainte de prima sedinta. Terapeutele au pregatire suplimentara in tehnicile de masaj adaptate in functie de starea ta de sanatate.

Pot face doar o singura sedinta de masaj prenatal la domiciliu?

La Clinica Dietalia, serviciile de masaj prenatal la domiciliu se contracteaza prin pachete, nu ca sedinte individuale, pentru a avea rezultatele pe care ti le doresti. Dacă vrei sa testezi serviciul inainte sa alegi un pachet mai mare, poti incepe cu mini-pachetul de doua sedinte, in care poti testa serviciile pana gasesti maseuza potrivita pentru tine. Numărul de sedinte potrivit se discuta in cadrul sedintei de evaluare initiala gratuita si depinde de obiectivele tale si starea ta de sanatate.

Pot testa serviciile de masaj prenatal la domiciliu inainte sa cumpar un pachet?

Da. La Dietalia ai posibilitatea sa achizitionezi un mini-pachet cu 2 masaje de test. Daca dupa prima sedinta doresti sa lucrezi cu alta terapeuta, poti solicita acest lucru. Dupa cele două sedinte, decizi daca vrei să continui. Conditiile de retragere si de plata sunt prezentate in contract inainte sa il semnezi. Astfel, ai siguranta ca alegi ce ti se potriveste, fara riscuri.

Ce fac daca nu imi place cum mi s-a prestat masajul?

Stim cat de important este sa te simti confortabil si in siguranta. Daca dupa o sedinta ai simtit ca nu te-ai conectat cu terapeuta sau tehnica nu ti s-a potrivit, spune-ne sincer. Ne ocupam imediat sa iti oferim o alternativa potrivita – fie o alta maseuza, fie o schimbare in abordarea masajului. La Dietalia, fiecare clienta conteaza si ai mereu libertatea de a spune ce nu ti se potriveste.

Ce fac daca nasc si nu am terminat pachetul de masaj prenatal?

Nu iti face probleme! Sedintele nu se pierd. Pachetul tau se va opri timp de 6 saptamani dupa nastere, dupa care poti sa reincepi sa faci masaj postnatal, beneficiind de tehnici speciale pentru refacerea corpului si remodelare.

Am nevoie sa imi cumpar o masa de masaj?

Nu. La Dietalia, masa de masaj este inclusa gratuit in pachetul tau de servicii. Este o masa profesionala, igienizata, care ramane la tine acasa pe toata perioada contractului. Se strange usor in husa de protectie si nu ocupa mult spatiu cand nu o folosesti. Astfel, ai tot confortul fara costuri suplimentare.

Cat dureaza o sedinta de masaj prenatal la domiciliu?

La Clinica Dietalia, o sedinta standard dureaza 60 de minute efective. Nu sunt recomandate sedinte de masaj prenatal la domiciliu mai scurte si nici mai lungi, din motive medicale.

Despre programarile la domiciliu

Pot programare azi un masaj prenatal la domiciliu in zona metropolitana Bucuresti pentru aceeasi zi?

La Clinica Dietalia facem programarile cu minim o zi inainte, pentru ca traseul terapeutelor sa fie bine planificat si toate vizitele sa se desfasoare punctual. De aceea, daca doresti o sedinta maine, te poti programa astazi.

Cum pot face o programare pentru masaj prenatal la domiciliu in Bucuresti sau Ilfov?

Foarte simplu. La Clinica Dietalia poti face programari direct online din contul tau de client sau impreuna cu maseuza, la finalul sedintei, alegand ziua si ora urmatoarei intalniri.

Pot pastra aceeasi zi si ora pentru sedintele saptamanale?

Da. La Clinica Dietalia poti stabili un program saptamanal fix impreuna cu maseuza, de exemplu in fiecare marti, la ora 18:30. Astfel, ai sedintele planificate din timp si nu trebuie sa faci o noua programare in fiecare saptamana.

Daca nu pot participa la o sedinta, o pot reprograma sau o pierd?

Da. Daca ne anunti cu cel putin 24 de ore inainte, poti reprograma sedinta fara costuri suplimentare. Daca apare o urgenta si trebuie sa anulezi cu mai putin de 24 de ore inainte, prima reprogramare de acest gen este gratuita. Incepand cu a doua anulare de urgenta anuntata in acest interval, sedinta se pierde. Flexibilitatea reprogramarilor este inclusa in contractul tau, in conditiile de mai sus.

Ce fac ca sa nu uit de programare?

Te contactam cu o zi inainte de fiecare sedinta pentru confirmarea programarii.

Ce se intampla daca maseuza nu vine la programare?

Daca terapeuta nu ajunge la programare, primesti o sedinta gratuita, conform garantiei prevazute in contract.

Ce se intampla daca maseuza intarzie?

Pentru intarzieri intre 16 si 30 de minute, timpul se adauga la durata sedintei. Daca intarzierea depaseste 30 de minute, primesti o sedinta gratuita, conform contractului. Vezi detaliile contractuale.

Despre tarife, plata si contract

Cat costa o sedinta de masaj prenatal la domiciliu in Bucuresti / Ilfov?

La Clinica Dietalia, in 2026, un mini-pachet de test cu 2 sedinte de masaj prenatal la domiciliu costa 600 lei in Bucuresti. Include gratuit o sedinta de evaluare initiala a starii tale de sanatate (cu navigator de pacienti acreditat), masa profesionala de masaj oferita pe perioada contractului si garantii contractuale.

Pretul unui pachet este personalizat in functie de zona domiciliului si numarul de ore incluse (pachetele mai mari au un cost mai mic pe sedinta).
Pretul poate creste in zonele indepartate, Ilfov si imprejurimi, deoarece timpul si costurile de deplasare sunt crescute.
Poti beneficia de oferta 10+1, prin care primesti o sedinta gratuita la achizitionarea pachetului eligibil.
Oferim facilitati de plata.

Cum platesc sedintele de masaj la domiciliu?

La Clinica Dietalia, poti plati cash, prin transfer bancar sau cu cardul, online ori la domiciliu prin POS mobil. Plata se face inainte de prestarea serviciilor, conform termenilor contractuali.

Pot plati masajul la domiciliu sedinta cu sedinta?

La Clinica Dietalia, serviciile de masaj prenatal la domiciliu se achita sub forma de pachete, nu sedinta cu sedinta. Astfel, ele pot fi planificate din timp, iar pretul per sedinta este mai avantajos in pachetele cu mai multe sedinte.

Primesc banii inapoi daca renunt la serviciile de masaj la domiciliu?

Daca esti persoana fizica si inchei contractul online, poti solicita retragerea din contract in termenul legal de 14 zile, in conditiile prevazute in contract. Daca ai cerut ca sedintele sa inceapa in acest interval si unele au fost deja efectuate, suma rambursata se calculeaza tinand cont de serviciile prestate. Dupa expirarea perioadei de retragere, incetarea contractului si rambursarea sumelor urmeaza conditiile contractuale.

De ce este necesar sa semnez un contract?

Contractul explica ce servicii ai ales, cum se face plata si care sunt drepturile si obligatiile tale si ale Dietalia. El iti garanteaza ca serviciile sunt prestate de personal calificat. Vei primi dovada calificarii maseuzei, vei avea dreptul legal de a renunta la servicii daca nu esti multumit si esti protejat in cazul nerespectarii programarilor.

Cum se semneaza contractul? Trebuie sa il imprim?

Nu este nevoie sa imprimi nimic. Contractul se semneaza digital, cu degetul pe telefon sau cu mouse-ul pe laptop, direct pe siteul nostru. Este acelasi tip de semnatura online folosit si de furnizorii mari de energie sau telecom.

Zone in care Dietalia presteaza masaj prenatal la domiciliu

Vei vedea zonele in care Clinica Dietalia are maseuze cu acreditare, supra-calificare si experienta in masaj medical.

- Brasov

*** Pentru alte localitati din judetul Brasov, va rugam sa ne contactati.

Te poti bucura de masaj la domiciliu in toate zonele din Bucuresti:

- sector 1

- sector 2

- sector 3

- sector 4

- sector 5

- sector 6

Te poti bucura de masaj la domiciliu in urmatoarele localitati din judetul Giurgiu:

- Bâcu

- Joita

*** Pentru alte localitati din judetul Giurgiu, va rugam sa ne contactati.

Te poti bucura de masaj la domiciliu in urmatoarele localitati din judetul Giurgiu:

- Bragadiru (pana la Centura Bucuresti)

- Chiajna + Militari Residence

- Chitila

- Domnesti

- Dragomiresti Deal

- Dudu

- Mogosoaia

- Otopeni

- Pipera

- Popesti Leordeni

- Rosu

- Tunari

*** Pentru alte localitati din judetul Ilfov, va rugam sa ne contactati.

© Copyright Dietalia. Toate textele si fotografiile de pe acest site sunt proprietatea Dietalia. Reproducerea sau copierea integrala ori partiala a acestora este interzisa.

Site creat de colegii nostri de la Centrul de afaceri COOB Media