Alimente pentru prostatita

Afla de la medici care sunt cele mai bune alimente pentru prostatita, care te ajuta sa reduci inflamatia prostatei si problemele la urinare.

Ce este prostatita si care sunt simptomele?

Prostatita reprezinta inflamatia prostatei. Ea apare cel mai frecvent in urma unei infectii transmisa sexual sau dupa perioade lungi in care barbatul a practicat exercitii fizice care zguduie corpul, avand vezica urinara plina (de exemplu joggingul).

Pacientii cu prostatita acuza:

- senzatii neplacute in partea posterioara a scrotului,

- durere lombara si abdominala

- durere la urinat,

- urinari frecvente cu cantitati mici (polachiurie) mai ales in timpul noptii,

- dificultati in pornirea jetului urinar,

- jet urinar intrerupt,

- presiune scazuta a jetului,

- picaturi de urina dupa terminarea jetului,

- senzatie de golire incompleta a vezicii urinare,

- urina tulbure (uneori cu sange), urat mirositoare (miros de peste).

- de asemenea, un semn al infectiei prostatei poate fi aparitia febrei.

Alimente pentru prostatita

- Sucul de ceapa contine vitaminele A, B, C si saruri minerale. El este un diuretic puternic, antiseptic si antiinfectios. Se utilizeaza in caz de impotenta, prostatite si edeme. Sucul se poate bea diluat cu apa (cate jumatate de pahar de 2 ori pe zi). Sau se poate amesteca cu putin suc de telina sau de morcovi sau cu cateva picaturi de lamaie.

- Sucul de lamaie contine vitamina C in cantitate mare si ajuta la vindecare. Stoarceti intr-un pahar sucul de la o lamaie. Apoi puneti intr-un vas 250 ml apa si adaugati coaja lamaiei taiata in felii subtiri. Se fierbe pana ce coaja se inmoaie, apoi se acopera pana se raceste. Se strecoara si se adauga peste sucul din pahar. Se repeta tratamentul in fiecare zi.

- Castanele salbatice - coaja si miezul castanelor contin principii active antiinflamatoare puternice, care actioneaza in caz de prostatita sau adenom de prostata. Puneti 40 de castane zdrobite intr-un borcan. Adaugati alcool de 80 de grade cat sa acopere castanele cu 2-3 degete. Inchideti borcanul si lasati la macerat 20 de zile. Se iau apoi cate 4 lingurite pe zi, timp de 2-3 luni.

- Cura cu zmeura catalizeaza vindecarea in cistita, pielonefrita si prostatita. Se vor consuma 12 zile consecutiv cate 200-300 g de fructe, cu minim 4 ore inainte de fiecare masa. Acest lucru este important, deoarece zmeura incetineste pe moment procesele digestive si reduce considerabil foamea.

- Dovleacul este unul dintre cele mai bune alimente pentru prostatita si insuficienta renala. El este un remediu de intensitate medie, cu efecte foarte bune pe termen lung. Se recomanda cure de 14 zile cu cate jumatate de cana pe zi de decoct de coji de seminte de dovleac, sau se ia de 3 ori pe zi cate o lingurita de ulei de dovleac, intre mese, pe stomacul gol.

- Urzicile actioneaza ca antiinflamator si antitumoral asupra prostatei si regleaza foarte bine activitatea hormonala. Se va lua cate o lingurita de tinctura de radacina de urzica de 4 ori pe zi, iar suplimentar se va bea cate un pahar pe zi de suc din frunze si  radacini de urzica. Tratamentul dureaza minim o luna, cu efecte spectaculoase.

- Produsele apicole sunt si ele de mare folos pentru reducerea inflamatiei prostatei. Se poate administra polen, pastura, propolis (se mesteca 3-5 minute) sau supozitoare cu propolis. Folositi si tinctura de propolis (2 picaturi la fiecare 5 kg corp de 3 ori pe zi la fiecare masa, preferabil cu 15 minute inainte de mese). Se vor pune picaturile pe un miez de paine. Se mesteca bine, apoi se inghit. Se poate inlocui cu ceai de muguri de plop negru din care se vor consuma 3 ceaiuri pe zi).

- Ceapa rosie - puneti intr-un borcan cu capac o ceapa taiata marunt si alcool alimentar de peste 80 grade. Tineti apoi timp de 15 zile. Dupa aceasta, strecurati si puneti preparatul in sticle mici. Se ia cate 1 lingurita de 3 ori pe zi cu 15 minute inainte de mesele principale. Dupa trecerea afectiunii se opreste acest tratament, care se mai poate folosi preventiv timp de 10 zile o data la 2-3 luni.

Reguli in consumul de alimente pentru prostatita

Pentru vindecarea prostatitei sunt necesare masuri foarte severe in ceea ce priveste dieta.

Trebuie eliminate din consum bauturile alcoolice, tutunul, cafeaua, condimentele, preparatele alimentare iritante si sarea in exces.

In schimb, se vor consuma alimente care contin acizi grasi omega-3 (din peste gras, nuci, seminte, fasole). Acestea cresc imunitatea si previn infectiile care cauzeaza prostatita.

Boabele de soia contin izoflavone care protejeaza impotriva bolilor de prostata.

Lintea, nucile si porumbul dulce contin acid glutamic care reduce prostata marita.

Se va asigura si o defecatie usoara prin alimente laxative, deoarece eforturile la defecatie contribuie la agravarea bolii.

Tratamente naturiste pentru prostatita

- Strugurii ursului este o planta cu efect antiseptic urinar si diuretic care se poate folosi in toate afectiunile urinare, in special la prostatita. Se pun 2 lingurite de planta maruntita la 250 ml apa clocotita, se acopera 15 minute, apoi se strecoara. Se beau 2-3 cani pe zi.

- Pufulita cu flori mici este un remediu valoros in tratarea prostatitei si a cancerului de prostata (mai ales ca adjuvant in tratamentul cu plante anticancerigene puternice precum marul-lupului, spanzul si napraznicul). Puneti la inmuiat in 500 ml apa 2 linguri cu varf de pulbere de pufulita. Se lasa de seara pana dimineata, apoi se filtreaza, iar maceratul se pune deoparte. Planta ramasa dupa filtrare se opareste cu alti 500 ml apa clocotita, obtinand astfel o infuzie. Aceasta se lasa la racit, se filtreaza, dupa care se combina cu maceratul, rezultand 1 litru de ceai combinat. Se bea pe stomacul gol, in timpul zilei.

- In unele cazuri este util sa se consume tinctura din bace de ienupar. Se ia cate 1 lingurita diluata in 250 ml apa, de 3 ori pe zi. Se va evita la pacientii care au afectiuni renale.

- Se mai recomanda si baile de sezut cu tataneasa, musetel si galbenele.

Redactat de Dr. Frunza Alexandru si publicat in revista Tratamente naturiste nr.42

Apeleaza la specialistii in nutritie de la Clinica Dietalia pentru un program de nutritie personalizat ideal in alimentatia pentru prostatia.